…wpisywać sobie do diety takie rzeczy jak np sklepowe batoniki czy na przykład hamburgera. Jak obliczyć kaloryczność całego posiłku ? W przypadku całego posiłku sytuacja wygląda bardzo podobnie. Dodajemy wszystkie…
Popularne mity dietetyczne cz.3
…nutella, sosy, batony. Nie ma w tym nic złego i w wielu przypadkach te produkty maja dużo lepszy skład niż ich tradycyjne odpowiedniki . Należy jednak pamiętać o jednym –…
Ciasteczka z masłem orzechowym
…ręką. Takie ciastka będą lepszym wyborem od na przykład sklepowego batona. Więcej ciekawych przepisów i inspiracji znajdziecie również na naszym kanale youtube oraz na instagramie. Ciasteczka są pyszne. Gorąco polecam!…
Dieta BeDiet Bebio opinia recenzja diety Ewy Chodakowskiej. Zdjęcia i efekty.
…śniadanie pochłaniał batony, a dostanie koktajl owocowy to nie ma rady – musi chudnąć. W efekcie na diecie bediet po 2 miesiącach udało mi się zrzucić niecałe 2 kg. Mam…