CIASTECZKA Z MASŁEM ORZECHOWYM

Dzisiaj przepis na pyszne orzechowe ciasteczka.
Potrzebujemy: (na 10 dużych sztuk):

-1 szklankę płatków owsianych błyskawicznych
-1 szklankę mąki orkiszowej pełnoziarnistej
-2 jajka
-pół łyżeczki sody
-3 łyżki kakao
-20 g oleju kokosowego
-2 łyżki ksylitolu
-3 łyżki masła orzechowego 100%
-do dekoracji ulubione dodatki: u nas orzechy włoskie i rodzynki

Jak to zrobić:

Suche składniki wymieszać w misce. Dodać składniki mokre (rozpuszczony olej, jajko i masło orzechowe). Dokładnie wymieszać do połączenia składników.

Formować płaskie i duże ciastka i ozdobić ulubionymi dodatkami.

Piec na papierze do pieczenia 25 min w 180 stopniach.

MAKRO BEZ DODATKÓW:  1 ciastko: 123 kcal. B: 5 , W:14, T:5

Ciasteczka są pyszne. Gorąco polecam!

2 comments on “CIASTECZKA Z MASŁEM ORZECHOWYM

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch