Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Fitatu aplikacja opinia Fitatu to jedna z lepszych aplikacji (jeśli nie najlepsza) do śledzenia dziennego spożycia kalorii. Moim zdaniem jest to idealne narzędzie dla tych, którzy chcą zacząć układać swoją dietę/ jadłospis na własną rękę. Przydaje się również wtedy gdy mamy jakiś inny plan dietetyczny czy jadłospis, a chcemy sprawdzić …
Fit klopsy z indyka z sosem pomidorowym Dziś Dziś pyszny i sycący obiad na włoską nutę i to w wersji fit. Jeśli tak jak ja kochasz kuchnię włoską i dbasz o to by Twoje posiłki były dobrze zbilansowane i zdrowe to ten przepis to strzał w dziesiątkę. Wystarczyło zastąpić makaron …
Chrupiący wiejski chleb z glinianej formy Dziś na naszą stronę wjeżdża chrupiący i pachnący bochenek wiejskiego chleba. Domowe pieczywo to najlepsze do czego możesz wykorzystać swój piekarnik. Na naszym blogu był już kiedyś super zdrowy przepis na CHLEB NA ZAKWASIE oraz BEZGLUTENOWY CHLEB Z KASZY GRYCZANEJ, a teraz pora na …
Fabryka Siły – dieta na redukcję Dieta redukcyjna czy odchudzająca to coś od czego warto zacząć zmianę naszej sylwetki. Najtrudniej tą decyzję zawsze jest podjąć mężczyznom. W wielu przypadkach nie chcemy tracić wagi i mięśni więc każdy obawia się redukcji. Wiele razy pisaliście też, że chcieliście przechodzić na dietę „na …