Dieta BeDiet Bebio opinia recenzja diety Ewy Chodakowskiej. Zdjęcia i efekty. Dowiedz się więcej »
Sztuki walki sposobem na odchudzanie Podstawowym czynnikiem, który wpływa na porzucanie aktywności przez początkujące osoby jest brak szybkich efektów i nuda podczas treningu. W początkowym etapie wszystko jest dla nas nowe i wciąga nas mniej lub bardziej. Jednak, w końcu przychodzi moment, w którym wpadamy w rutynę. Ten moment pozwala odróżnić pasjonatów danej dyscypliny czy
Sztuki walki sposobem na odchudzanie Dowiedz się więcej »
KETO PLACKI Dzisiaj przepis z lekką wariacją na temat posiłków keto, oczywiście nie jesteśmy na tej diecie ale często inspirujemy się przepisami w tym stylu dodając, niektóre posiłko do jadłospisu. Ten przepis dość szybko zrodził się w mojej głowie 🙂 Jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, a przede wszytskim smaczny 🙂 Składniki : -200 g
KETO PLACKI MOCY :) Dowiedz się więcej »
Dzisiaj przepis na coś do zdrowego chrupania. Fit chipsy/nachosy powstały z mojej wielkiej miłości do chipsow i jednoczesnej niechęci do niezdrowego jedzenia. Podstawą jest przepis na własne placki tortilla. Potrzebujemy: 1 szklanka maki, u mnie orkiszowa 1/4 łyżeczki soli ok 30 ml wody opcjonalnie: siemie lniane lub ziarna sezamu ulubione przyprawy w zależności do
Fit Chipsy Dowiedz się więcej »