Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi
Rogocross 2022 wrażenia Dzisiaj relacja z biegu Rogocross, który od kilku lat organizowany jest w mojej okolicy. Bieg ten jest częścią większej imprezy biegowej, która zawsze odbywa się w tym samym dniu w miejscowości Rogoźnik (woj. śląskie). Pierwszy raz wystartowałem tam w 2020 roku i postanowiłem w tym roku to powtórzyć. Na temat biegu z […]
Rogocross 2022 wrażenia Dowiedz się więcej »
Poręcze/ uchwyty do pompek KSH021 opinia Dzisiaj kolejny sprzęt od K-Sport czyli poręcze / uchwyty do pompek KSH021 . Jeżeli lubisz robić pompki to te uchwyty powinny przypaść Ci do gustu. Bardzo fanie sprawdzają się jako urozmaicenie treningu klaty na domowej siłowni. Możecie też bez problemu zabierać je w plener i tam robić ciekawsze treningi
Poręcze/ uchwyty do pompek KSH021 opinia Dowiedz się więcej »
Jak wzmacniać przedramiona ? Spróbuj Wrist Roller ! Mięśnie przedramion przydają się w większości ćwiczeń – Jak wzmacniać przedramiona ? Dowiesz się z tego wpisu. Mocne przedramię przyda się zdecydowanie przy takich ćwiczeniach jak podciąganie na drążku czy martwy ciąg. Tak naprawdę mięśnie te biorą udział w większości ćwiczeń dlatego warto je wzmacniać. Im silniejsze
Jak wzmacniać przedramiona ? Spróbuj Wrist Roller ! Dowiedz się więcej »
Ławeczka składana KSSL062 recenzja i opinia Lecimy z dalej z tematem domowej siłowni. W przyszłości będę chciał zrobić cały kompletny film o tym i odświeżony artykuł. Jest już jeden na blogu ale ceny są sprzed pandemii także większość jest obecnie jakieś 100 % wyższa. Nic z tym nie zrobimy wszystko zdrożało ale możemy szukać fajnego
Ławeczka składana KSSL062 recenzja i opinia Dowiedz się więcej »