Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi; skuteczna dieta; ebook fit słodycze – Fit Przepisy
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dzisiaj kolejny szybki przepis na super śniadanie/kolacje 🙂 Kolejny przepis z diety Fabryki Siły. Będąc na ich diecie właśnie tak mogą wyglądać Wasze śniadania czy kolacje. Naleśniki z bananem, cynamonem, orzechami i syropem daktylowym. Składniki: Mąka pełnoziarnista – 50 g Banan – 130 g 1 jajko Orzechy włoskie -18 g Kakao […]
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dowiedz się więcej »
Omlet wytrawny z szynką, szpinakiem i ketchupem domowej roboty 🙂 Fit omlet z szynką czyli mój ulubiony rodzaj śniadania 🙂 Na początku przygotowanie omletu zajmowało mi sporo czasu dlatego też robiłem je tylko w weekendy ale jak dobrze się do tego przygotujemy to po jakimś czasie zacznie mam to zajmować jakieś 5 min 🙂 Takie
Fit omlet z szynką, szpinakiem i ketchupem domowej roboty :) Dowiedz się więcej »
Sałatka z kuskusem, brokułami i fetą Dzisiaj przepis na sałatkę na bazie kaszy kuskus z dodatkami 🙂 Składniki : Kasza kuskus – 70 g Ser feta (półtłusty) 70 g Orzechy włoskie – 15 g Jogurt naturalny – 100 g Brokuł – 90 g Chrzan – 10 g Koper – 15 g Cytryna – 15 g Pieprz i sól Przygotowanie
Sałatka z kuskusem, brokułami i fetą Dowiedz się więcej »
Owsianka bananowo-pomarańczowa z orzechami. Dzisiaj mamy dla Was przepis na kolejną szybką i smaczną owsiankę. Przygotowanie to jakieś 5 min, a smakuje naprawdę super:) Idealna do weekendowej kawy 🙂 Przepis lekko zmodyfikowany z diety Fabryki Siły. Często piszecie w komentarzach czy na facebooku, że owsianki są niesmaczne czy jałowe. Mówicie, że nie możecie już patrzeć
Owsianka bananowo-pomarańczowa z orzechami. Dowiedz się więcej »