Przepisy

Fit przepisy

Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi – Fit Przepisy

Zdrowe ciasteczka

Proste i zdrowe ciasteczka Po świątecznym obżarstwie polecam lekkie, proste i zdrowe ciasteczka owsiane. Bardzo często je robimy po są mega smaczne. Idealnie sprawdzają się jako potreningowa przekąska albo po prostu jako przysmak do kawy. Ja zawsze robię sobie sporo na zapas. Chociaż można na poczekaniu wyprodukować kilka sztuk. Potrzebne są tylko 3 składniki i …

Zdrowe ciasteczka Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch