…i wpisując frazę: sernik. Znajdziecie tu najlepsze fit serniki, które wyszły spod mojej ręki. Dlaczego tak kocham sernik? Po Pierwsze: nawet w wersji nie fit jest najlepszą opcją spośród ciast…
Sernik z masłem orzechowym i czekoladą Dowiedz się więcej »
…na trochę bardziej skomplikowany sernik to możecie zajrzeć tutaj, aczkolwiek ten jest najszybszy. Dzisiaj mamy dla Was kolejny przepis 🙂 Szybki, prosty, smaczny oraz sernik proteinowy. Składniki na sernik :…
Sernik proteinowy Dowiedz się więcej »
Sernik wysokobiałkowy z musem śliwkowym Nasz ulubiony przepis na sernik. Był już na blogu w kilku odsłonach. Jego zalety: – to prawdziwy klasyczny sernik: 95% składu to twaróg i jajka…
Sernik wysokobiałkowy z musem śliwkowym Dowiedz się więcej »
…tak, żeby jakaś mi nie smakowała. Inną wersję sernika znajdziecie tutaj – sernik wysokobiałkowy z musem truskawkowym . A tutaj jeszcze inna propozycja – czarno biały sernik wysokobiałkowy . …
JAGODOWY FIT SERNIK Dowiedz się więcej »
Fit sernik na zimno – przepis Zainspirowana pysznym sernikiem z tego BLOGA postanowiłam stworzyć swoją wersję tej pyszności czyli fit sernik na zimno. Szybki, smaczny, zdrowy i bez gotowania czyli…
Fit sernik na zimno Dowiedz się więcej »
Dzisiaj kolejny przepis na fit sernik. Wielkanoc tuż tuż więc taki przepis będzie jak znalazł. Mamy dla was dwa przepisy na wielkanocne serniki w wersjach dietetycznych. My akurat w świeta…
Fit sernik na wielkanoc Dowiedz się więcej »
Sernik wysokobiałkowy z musem truskawkowym Dzisiaj kolejny przepis na sernik wysokobiałkowy tym razem wariacja z musem truskawkowym. Inspiracją do tego przepisu był sernik proteinowy, który również możecie znaleźć na naszym…
Sernik wysokobiałkowy z musem truskawkowym Dowiedz się więcej »
Ostatnio na fali omletowego szału pokusiłam się o zrobienie wersji z twarogiem. Omlet jest gruby, puszysty i smakuje jak sernik 🙂 Poniżej przepis na Omlet twarogowy jak sernik. Potrzebujemy: –…
OMLET TWAROGOWY JAK SERNIK Dowiedz się więcej »
FIT SERNIK NA ZIMNO Dzisiaj wrzucam nieco zmodyfikowaną wersję tego SERNIKA. Moim zdaniem dużo smaczniejszy niż wersja pierwotna, a w sumie niewiele zmieniłam. Zajrzyjcie do wcześniejszego posta po przepis podstawowy….
FIT SERNIK NA ZIMNO WERSJA 2.0 Dowiedz się więcej »
…koniec macie spory spis przepisów z naszego bloga z wykorzystaniem białka. Prawdopodobnie każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Białkowa granola https://zrzucbrzuch.com/2019/08/bialkowa-granola-domowej-roboty/ Sernik wysokobiałkowy 4 wersje : https://zrzucbrzuch.com/2020/02/sernik-wysokobialkowy-z-musem-truskawkowym/ https://zrzucbrzuch.com/2019/06/sernik-wysokobialkowy-z-musem-sliwkowym/ https://zrzucbrzuch.com/2019/04/fit-sernik-na-wielkanoc/…
Jaką odżywkę białkową wybrać do przepisów? Dowiedz się więcej »