Wiele osób marzy o lepszej formie, ale brakuje im czasu lub motywacji, by regularnie chodzić na siłownię. Rozwiązanie? Własna siłownia w domu! To wygoda, oszczędność i swoboda treningu o każdej porze.
Posiadanie sprzętu we własnym mieszkaniu czy garażu pozwala uniknąć kolejek do maszyn, oszczędzić pieniądze na karnetach i ćwiczyć w swoim tempie. Co więcej, trening w domu to świetny sposób na konsekwentne budowanie siły i sylwetki, bez presji otoczenia.
W tym artykule przyjrzymy się zaletom domowej siłowni i podpowiemy, jaki sprzęt warto wybrać, aby skutecznie trenować. Skupimy się na siłowni w budżecie 1500 zł. Czy da się w takich pieniądzach stworzyć domową siłownię, na której będzie się dało trenować ? Oczywiście !
Domowa Siłownia do 1500 zł – Jaki Sprzęt Kupić?
W przypadku tego zestawu będziecie mieć do dyspozycji ławkę, obciążenia ŻELIWNE , gryf, drążek, a nawet hantle. Na takim zestawie z powodzeniem możesz robić trening całego ciała w domu.
Sprzęt z filmu : 𝙎𝙠𝙤𝙧𝙯𝙮𝙨𝙩𝙖𝙟 𝙯 𝙢𝙤𝙟𝙚𝙟 𝙯𝙣𝙞𝙯̇𝙠𝙞 𝟭𝟬 % 𝙣𝙖 𝙯𝙖𝙠𝙪𝙥𝙮 𝙬 𝙆-𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 – https://bit.ly/zrzucbrzuch_k-sport
✅ Stojaki Wzmacniane KSH015 – https://tiny.pl/cc38q – 158,40 zł
✅ Ławka składana KSSl062 – https://tiny.pl/cxjx5 – 278,10 zł
✅ Drążek – https://tiny.pl/cqr91 54, 10 zł
✅ Guma czerwona x 2 – https://tiny.pl/jj02brnh 26,99 zł
✅ Guma czarna x 1 https://tiny.pl/dcp3g 39,99 zł
✅Gryf 180 cm – https://sport-blast.pl/gryf-prosty-stalowy-sztanga-180-cm-28-mm
✅ Zestaw obciążeń 70 kg – https://sport-blast.pl/obciazenie-zeliwne-70kg-zestaw
✅ Krótkie gryfy – 45,99 zł szt – https://tiny.pl/vn905vpj
Grupa na facebooku domowa siłownia – https://www.facebook.com/groups/1391595044727481
Cały sprzęt możecie też zobaczyć na tym filmie :
Szukasz innych zestawów sprzętu ? Wkrótce na kanale pojawią się kolejne propozycje.
