Porady

Jakie produkty powinna zawierać dieta o niskim indeksie glikemicznym?

Zostaw komentarz do Jakie produkty powinna zawierać dieta o niskim indeksie glikemicznym?
Jakie produkty powinna zawierać dieta o niskim indeksie glikemicznym? W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi walczy z nadwagą, sporą otyłością czy też gorszymi chorobami jak cukrzyca, insulinooporność czy chorobami układu krążenia. Wszystko przez to, że w naszej diecie zostaje nadużywana sól oraz cukier. A dodatkowo używamy bardzo często produktów, które …
Przepisy

Omlet skyrowy z dżemem

Zostaw komentarz do Omlet skyrowy z dżemem

Omlet skyrowy z dżemem Omlety to zdecydowanie moje ulubione śniadania dlatego dzisiaj przed Wami – Omlet skyrowy z dżemem. Wiemy, że wśród Was jest spore grono fanów naszych omletów szczególnie takich przepisów jak : omlet twarogowy jak sernik czy omlet borówkowy. Jeśli chcecie więcej naszych przepisów to zapraszamy na instagrama @zrzucbrzuch. …

Porady

Stojaki treningowe z asekuracją KSSL070/2 test i opinia

Zostaw komentarz do Stojaki treningowe z asekuracją KSSL070/2 test i opinia

Stojaki treningowe z asekuracją KSSL070/2 test i opinia Kolejny sprzęt od K-sport wylądował na mojej siłowni tym razem stojaki treningowe z asekuracją KSSl070. W tym wpisie przedstawię Wam czym te stojaki różnią się od zwykłych i jakie są moje pierwsze wrażenia. Podstawowa sprawa to właśnie asekuracja w którą wyposażone są …

Porady

Suplementacja ziołowa jako sposób na zdrowie i dobrą formę

Zostaw komentarz do Suplementacja ziołowa jako sposób na zdrowie i dobrą formę

Suplementacja ziołowa jako sposób na zdrowie i dobrą formę Większość z nas stara się świadomie dbać o swoje zdrowie. Dbamy o to co ląduje na naszym talerzu oraz o to, aby dostarczyć sobie na co dzień odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Stawiamy również na dobry sen, regeneracje i techniki mindfulness w …