Co zrobić, kiedy Twój treningowy zapał przygasa?

Co zrobić, kiedy Twój treningowy zapał przygasa? Niezadowalające efekty, zmęczenie, brak kolejnych satysfakcjonujących celów i znużenie – każdy, jeśli trenował, miewał takie sytuacje. Osoby, które pozwalają sobie na to, by się im poddać, zwykle rezygnują na jakiś czas lub nawet na zawsze z treningów. Ale wcześnie zdiagnozowany problem i właściwa …

Jak wybierać produkty bezglutenowe ?

Jak wybierać produkty bezglutenowe ? Obecnie coraz bardziej popularne stają się diety z wykluczeniem jakiegoś produkty. Od pewnego czasu dużo osób decyduje się na odstawienie glutenu/ produktów zawierających gluten. Czy do dobre posunięcie czy złe trudno ogólnikowo powiedzieć. Wszystko zależy od naszego samopoczucia. Oczywiście są osoby, które ze zwględów zdrowotnych …

Jak zdrowo żyć w Warszawie – odżywianie

Dieta, czyli sposób odżywiania powinna być dla każdego odpowiednio zbilansowana i przynosząca korzyści zdrowotne. Niestety, będąc zabieganymi mieszkańcami stolicy, można o tym zapomnieć. Dieta pudełkowa w Warszawie https://www.dietific.pl/warszawa/ będzie stanowić doskonałą możliwość zadbania o siebie niewielkim kosztem, nawet jeżeli nie umiesz, nie lubisz lub nie masz czasu gotować. Sprawdź, jak …