fbpx

Koktaj ze szpinakiem i brzoskwinią

Koktaj ze szpinakiem i brzoskwinią

Koktaj ze szpinakiem i brzoskwinią

Zmuszona wykorzystać ostatnią brzoskwinię, która jutro byłaby już do wyrzucenia stworzyłam ten przepyszny koktajl 🙂 Idealny na śniadanie bądź szybki podwieczorek.

Potrzebujemy:

  • 1 duży jogurt naturalny
  • 1/3 szklanki mleka migdałowego (można zastąpić wodą lub innym mlekiem)
  • 3 garście szpinaku
  • kilkanaście listków mięty (u mnie cudownie pachnąca mięta truskawkowa)
  • 1 brzoskwinia



Jak to zrobić:

Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy i gotowe!

Opłaca się eksperymentować ze smakami. Koktajl jest naprawdę pyszny 🙂

Smacznego !

Polecamy Wam również przepis na koktajl Ananasowo – Kokosowy.

M.

close

Udostępnij

Komentarzy (24)

  • Anonimowy Odpowiedz

    omnonnom<3!

    4 września, 2013 at 4:28 pm
  • setterka Odpowiedz

    I u mnie dziś była brzoskwinia z mlekiem i otrebami:)

    Muszę wykombinować jakiś koktajl a ten wydaje się ciekawy:)

    4 września, 2013 at 4:36 pm
  • dominiicaa Odpowiedz

    mniam!

    4 września, 2013 at 5:04 pm
  • lightandpleasant Odpowiedz

    hmm, a ja czekam, aż moje brzoskwinie dojrzeją, mam na nie taką ochotę 🙁 a koktajl pycha, uwielbiam takie.

    4 września, 2013 at 5:50 pm
  • Karolina Kołodziej Odpowiedz

    Brzoskwinia z mieta i szpinakiem- hmm świetny pomysł!!!

    4 września, 2013 at 6:31 pm
  • Plama NaScianie Odpowiedz

    mam chęć na takie koktajle, ale zawsze jakoś zawsze się boję, że mi nie posmakuje, zwłaszcza, ze nie jestem w stanie wypić jogurtu pitnego tylko musze kupowac te gęstsze i jeść łyżką 😛 taki ze mnie dziwak

    4 września, 2013 at 6:34 pm
  • Magda BodyAttack Odpowiedz

    Mniam 🙂 Uwielbiam brzoskwinie!

    4 września, 2013 at 8:20 pm
  • Kama Odpowiedz

    Jakoś nie mogę się przekonać do tych zielonych koktajli – no chyba,że są z kiwi ;p Muszę jednak spróbować.

    4 września, 2013 at 8:48 pm
    • Zrzuć Brzuch!!! Odpowiedz

      Najlepsze w tym koktajlu (i we wszystkich innych ze szpinakiem) jest to, że szpinaku w ogóle nie czuć 😉 Ten koktajl smakuje tak jakby były w nim tylko brzoskwinia i mięta, a szpinak daje tylko fajny kolor 🙂
      M.

      5 września, 2013 at 2:36 pm
  • Justyna W. Odpowiedz

    brzmi smakowicie ;D

    5 września, 2013 at 12:27 am
  • Różowa Klara Odpowiedz

    Uwielbiam zielone koktajle, a takiego połączenia jeszcze nie piłam.

    5 września, 2013 at 7:25 am
  • Asia S. Odpowiedz

    Wow ,ale ładny blog 🙂
    A koktajl wygląda pysznie 🙂

    wszystkozafreeee.blogspot.com/

    5 września, 2013 at 8:45 am
  • Kate Odpowiedz

    Już tak dawno nie piłam zielonego koktajlu, że chyba czas powrócić do zdrowych nawyków

    5 września, 2013 at 9:58 am
  • Paula Odpowiedz

    ma ciekawy kolor 🙂

    5 września, 2013 at 11:18 am
  • Urszula - Proste potrawy Odpowiedz

    no, no innowacyjny pomysł:)

    5 września, 2013 at 5:40 pm
  • Zdeterminowana Ana Odpowiedz

    Ciekawa propozycja! 😉
    Przy najbliższej okazji spróbuję. 😉

    5 września, 2013 at 5:41 pm
  • malenka Odpowiedz

    Ciekawa propozycja 😉

    5 września, 2013 at 11:23 pm
  • malenka Odpowiedz

    Pomysłowe – muszę spróbować 🙂

    5 września, 2013 at 11:23 pm
  • malenka Odpowiedz

    Ciekawa propozycja 😉

    5 września, 2013 at 11:24 pm
  • ChocoMonster Odpowiedz

    szkoda, że nie mam tu porządnego blendera 🙁 tylko banany daje rade miksowac

    6 września, 2013 at 7:09 pm
  • ewelina j Odpowiedz

    O to coś na pewno dla mnie:))
    Zapraszam także do siebie będzie mi miło:))
    http://jewelajna.blogspot.com/

    7 września, 2013 at 6:26 pm
  • Klaudia Mayer Odpowiedz

    ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿ ❀ ✿

    Uwielbiam koktajle owocowe i warzywne <3
    Swietny blog

    7 września, 2013 at 8:41 pm
  • Łędina Odpowiedz

    Mniam ; )

    8 września, 2013 at 10:12 am
  • Ola Rubińska Odpowiedz

    składniki mnie zaintrygowały 🙂 chyba wypróbuję 😉

    http://madamemiller.blogspot.com

    14 września, 2013 at 10:11 am

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *