Kurczak w sosie pieczarkowo-orzechowym Bardzo domowy, sycący i aromatyczny obiad z gęstym sosem. Wiele razy pisaliśmy Wam na blogu, że obiady dietetyczne wcale nie muszą być nudne. Czasami wystraczy trochę inwencji, a domowy obiad zamieni się w fit posiłek. Tak jak w tym przypadku, niby drób i węglowodany, a powstaje fajne dietetyczne danie. Kiedyś połączenie […]
Kurczak w sosie pieczarkowo-orzechowym Dowiedz się więcej »
Omlet kokosowy Dziś pomysł na białkowo-tłuszczowe śniadanie czyli słodki omlet kokosowy podawany z masłem orzechowym i prażonymi wiórkami kokosowymi. Omlet kokosowy składniki : 25 g mąki kokosowej 1 jajko 20 g odżywki białkowej – u nas czekoladowa łyżeczka tłuszczu do smażenia – np. oliwa z oliwek lub masło klarowane lub olej kokosowy 2 łyżki masła
Omlet kokosowy z masłem orzechowym Dowiedz się więcej »
Ciasteczka z masłem orzechowym Dzisiaj przepis na pyszne ciasteczka z masłem orzechowym . Szybki i smaczny przepis, z którym nawet faceci w kuchni sobie poradzą. Z tego przepisu powstanie około 10 sztuk ciastek więc spokojnie starczy na kilka przekąsek w ciągu tygodnia albo do porannej kawy. Na samym końcu przepisu macie podane makro jednego ciastka
Ciasteczka z masłem orzechowym Dowiedz się więcej »