Deser Skyrowy – dużo białka ! Siemanko! Sto lat nie było żadnego przepisu na blogu dlatego dzisiaj pyszny deser skyrowy. Desery to zdecydowanie Wasze ulubione przepisy dlatego myślę, że każdemu przypadnie do gustu! Makro 360 kcal B 33 W 44 T 5 Składniki: 2 herbatniki lub słone krakersy 1 łyżeczka żelatyny 150g skyra waniliowego 2 […]
Deser Skyrowy – dużo białka ! Dowiedz się więcej »
Odżywki białkowe – po co je stosować? Osoby dbające o swoją dietę i uprawiające sport prędzej czy później zetkną się z suplementem, jakim jest odżywka białkowa i staną przed wyborem: stosować czy nie, a jeśli tak, to jaką wybrać? Odżywki białkowe – dla kogo i po co? Czym jest odżywka białkowa i komu właściwie
Odżywki białkowe – po co je stosować? Dowiedz się więcej »
Mrożona kawa proteinowa Dziś na bloga wpada mrożona kawa proteinowa z pyszną pianką. Idealnie sprawdzi się dla ochłody w upały, a dodatkowo podbije nam białko w diecie. Jeżeli szukasz czegoś wysokobiałkowego to jest to przepis dla Ciebie. Lubisz kawę i suplementujesz odżywkę białkową ? Dlaczego by tego nie połączyć. Bardzo fajna sprawa jeśli „brakuje” Ci
Mrożona kawa proteinowa Dowiedz się więcej »
Warstwowy deser na zimno z bananem i mleczkiem kokosowym Dziś przepis warstwowy deser na słodko. Ostatnio popularne są przepisy na desery warstwowe na zimno, zrobione w przeźroczystych pojemnikach, gdzie widać wszytskie warstwy. Większość z tych deserów jest wariacją na temat sernika na zimno. Często ich składnikiem jest skyr z żelatyną i owoce. Ja wpadłam na
Warstwowy deser na zimno z bananem i mleczkiem kokosowym Dowiedz się więcej »