jabłko

Majerankowy kurczak z duszonym jabłkiem

Majerankowy kurczak z duszonym jabłkiem Dziś pomysł na fit obiad trochę w innym wydaniu niż zwykle czyli majerankowy kurczak. Pierś z kurczaka duszona z jabłkiem podowana z ziemniakami z koperkiem – czyli powiew świeżości w fit nudzie w stylu: ryż plus kurczak 🙂 Jeśli jesteście fanami połączeń mięsa z owocami typu: schab ze śliwką, kaczka …

Majerankowy kurczak z duszonym jabłkiem Read More »

Gryczana Szarlotka

Gryczana Szarlotka Gryczana Szarlotka czyli znane wszystkim ciasto na bazie jabłek ale w całkiem innym lecz równie smacznym wydaniu. Też kiedyś wydawało mi się, że ciasto z gryki to średni pomysł. Na szczęście nie zraziłam się i zrobiłam ten przepis. Smakował wszystkim domownikom. SKŁADNIKI: – Jabłka 8 średnich sztuk– Mąka gryczana 160g – Mąka ziemniaczana …

Gryczana Szarlotka Read More »

ZIMOWA KONFITURA Z JABŁEK I ANANASA

ZIMOWA KONFITURA Z JABŁEK I ANANASA Potrzebujemy: Kilogram jabłek jabłek jeden ananas 1 łyżeczkę cynamonu pół łyżeczki imbiru poł łyżeczki kurkumy 4 łyżki ksylitolu (lub dowolna ilość innego naturalnego słodzika) szczyptę soli Jak to zrobić? Jabłka obieramy i kroimy w drobną kostkę. To samo robimy z ananasem. Wrzucamy do gara z grubym dnem. Dodajemy przyprawy …

ZIMOWA KONFITURA Z JABŁEK I ANANASA Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch