Trap Bar sztanga 30 mm K-sport opina Trap Bar to kolejny z zakupów na moją domową siłownię. Kupiłem go głównie dlatego by powoli wrócić trochę do treningu z większymi obciążeniami nie obciążając tym samym kręgosłupa. Trening na gryfie/sztandze typu trap bar jest bezpieczniejszy niż w przypadku klasycznego gryfu. Głównie chodzi …
