Bardzo wiele osób rozpoczynając przygodę z odchudzaniem, kulturystyką czy też jakimkolwiek sportem prędzej czy później …
JAK WRÓCIĆ DO ĆWICZEŃ PO DŁUGIEJ PRZERWIE ?
Postanowiłam poruszyć ten temat ponieważ jest mi ostatnio dość bliski. Problemy ze zdrowiem nie pozwoliły …
JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI ?
JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI ? JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI ? Kontuzje zdarzają się nam wszystkim, a w …
Pieczarki w diecie
Pieczarki w diecie Pieczarka to chyba mój ulubiony grzyb, mogę ją jeść pod każdą postacią …