…na jakieś kilka piw czy babciny obiad. Sam sobie wyznaczyłem ten okres na 100 % czystości. Teoretycznie odstępstwo od diety możemy zrobić jednym niezdrowym posiłkiem w tygodniu jeżeli pojawią się…
Roladki z kurczaka z pesto i suszonymi pomidorami
…można pominąć. Inny ciekawy przepis na obiad z kurczakiem znajdziecie również na naszym blogu. Kurczak w sosie pieczarkowo – orzechowym. Jak widać zarówno po tym przepisie jak i tym na…
Miesiąc bez glutenu i nabiału – moje efekty
…troszkę jogurtu do owsianki rano, na drugie koktajl owocowy też na jogurcie, do obiadu niekiedy jakąś feta czy mozarella, a na kolacje twarożek czy ukochany serek wiejski.. Zdecydowanie dużo. Powód…
Pomysł na dietetyczne kanapki
…pieczywo śmiało może występować w naszej diecie. Mogą znajdować się tam również dania obiadowe aczkolwiek w trochę lżejszej wersji. Te przepisy inspirowane są dietą z Fabryki Siły więc decydując się…