Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Makaron z parmezanem i dodatkami Kilka razy już pisałem Wam na blogu, że posiłki by były dietetyczne nie muszą koniecznie składać się na przykład z brązowego makaronu. Możemy śmiało używać np. białego makaronu czy pieczywa albo ziemniaków. Wszystko zależy od naszego dziennego bilansu kalorycznego. Jeśli dany posiłek mieści się w dziennym …
Zapiekanka na diecie ? Już parę razy udowadnialiśmy Wam, że to możliwe. Dzisiaj przepis, z którego powstanie : Fit zapiekanka makaronowa W dzisiejszym wpisie mamy dla Was wersję bardziej obiadową niż fast foodową. Ta zapiekanka będzie na bazie szynki, brokuła, makaronu oraz zielonego pesto. Wbrew pozorom bardzo szybko się ją …
Makaron z krewetkami Jedno z naszych ulubionych dań obiadowych dziś na blogu: Aromatyczny makaron z czosnkowymi krewetkami. Orientalne danie, które możemy bardzo szybko przygotować. Dodatkowo warto nadmienić, że jest fit. Pamiętajcie tylko by wybierać dobre jakościowo krewetki. Niestety u nas w większości sklepów raczej wchodzą w grę mrożone. Jednak …
Dietetyczny obiad – makaron z owocami Nie samym mięsem człowiek żyje dlatego dzisiaj pomysł na bezmięsny obiad. W sumie każdy z nas powinien ograniczać spożycie mięsa zarówno jeśli kwestie o walory ekologiczne czy etyczne. To jednak chyba jest temat na inny wpis i innego bloga. Dzisiaj mamy dla Was dietetyczny …