…i grzankami kuskusem, brokułami i fetą Szybka sałatka z jajkiem i grzankami Składniki : Chleb orkiszowy – 70 g Awokado – 50 g Jajka gotowane – 120 g Oliwa –…
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie
…kanapki) Chleb orkiszowy – 90 g Awokado – 70 g (1/2 dużej sztuki) Ciecierzyca z puszki – 60 g Parmezan – 10 g Odrobina oliwy – 3 g Wędzona papryka,…
Jak zacząć się zdrowej odżywiać ?
…tego, wybieraj wodę, herbatę ziołową lub inne napoje niskokaloryczne. Żywność o niskiej wartości odżywczej: Produkty takie jak biały chleb, biały ryż, słodycze i przetworzone mięso są często ubogie w składniki…
DESERY LOW FODMAP – 25 przepisów na desery low fodmap
…diecie low fodmap proste przepisy ze składników dostępnych w każdym dyskoncie przepisy na: ciasta, muffiny, ciasteczka, placuszki, serniki, lody i inne przykładowe przepisy: chlebek bananowy, ciasteczka owsiane, mleczna kanapka, sernik…