…recepcji saszetkę carbo, gainera, kreatyny, a najlepiej wszystko na raz – niech lamusy widzą, że jesteś hardkorem i suple to Twój chleb powszedni. Aaa nie zapomnij ostentacyjnie mieszać ich na…
KREM DAKTYLOWY Z BANANEM I AWOKADO
…możemy użyć go jako smarowidła do na przykład chlebka bananowego, wtedy otrzymamy już deser na prawdzimym wypasie. Musimy uważać tylko na kaloryczność. Należy pamiętać, że to że coś jest fit…
Sałatka z szynką parmeńską i grzankami
…smakuje jak bekon 😁Chleb kroimy w kostkę i też grillujemy na suchej patelni aż się zrumieni. Z resztą składników na pewno wiecie co zrobić 🥗. Całość polać oliwą. Makro i…
CHŁODNIK Z AVOCADO I OGÓRKIEM
…na godzinę do lodówki, żeby się przegryzło. Na koniec dekorujemy. Super też smakuje udekorowany podprażonymi orzechami włoskimi. My jemy zazwyczaj z grzankami czosnkowymi z chleba razowego. Reasumując taki chłodnik to…