Jadłospis 7 dni

(1 opinia klienta)

9,99 

Nie wiesz jaką wybrać kaloryczność dla siebie ? Możesz to policzyć tym kalkulatorem – Kalkulator Kalorii 

Kaloryczność diety możesz wybrać poniżej.

Dostępne kaloryczności 1500, 1600 ,1700, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600 , 2800, 3000 

Wystarczy wyliczyć kalkulatorem swoją kaloryczność i wybrać opcję kaloryczną dla siebie przed dodaniem do koszyka.

Ta dieta jest dla Ciebie jeśli :

  • nie chcesz liczyć kalorii (my zrobiliśmy to za Ciebie) dostajesz gotowy plan żywieniowy na 7 dni
  • chcesz zacząć zdrowo się odżywiać i nauczyć się zdrowo gotować
  • potrzebujesz sprawdzonego jadłospisu ze smacznymi przepisami
  • chcesz po prostu schudnąć, zgubić zbędne kilogramy

Co dostajesz ?

  • 7 dni diety czyli 40 pomysłów na posiłki. Na każdy dzień składają  się  4 posiłki
  • wyliczoną kaloryczność i makroskładniki każdego posiłku
  • dokładny sposób przygotowania i listę niezbędnych składników
  • w jadłospisie znajdziesz takie posiłki jak : szakszuka, fit chilli, curry z indyka czy fit leczo
Wyczyść
SKU: Brak danych Kategoria: Tagi: , , , , , ,

Jadłospis 7 dni w różnych kalorycznościach

Przed Wami  jadłospis 7 dni /dieta w różnych kalorycznościach do wyboru (wybierasz odpowiednią dla siebie)

Nie wiesz jaką wybrać kaloryczność dla siebie ? Możesz to policzyć tym kalkulatorem – Kalkulator Kalorii 

Co zawiera jadłospis  ? 

4 posiłki dziennie

7 dni

Każdy posiłek i dzień ma wyliczone makroskładniki i podaną kaloryczność

W tym jadłospisie będziecie mieć w menu takie potrawy jak na przykład :

  • Fit Chili
  • Leczo z kiełbaską drobiową
  • Curry z indyka
  • Omlet serowo – czosnkowy
  • Szakszuka
  • Pancake, naleśniki, owsianki

Same sprawdzone przez nas przepisy 🙂

Jadłospis 7 dni

Jadłospis 7 dni

 

Ten jadłospis to zbiór naprawdę pysznych przepisów specjalnie dla Was. Każdy znajdzie coś dla siebie. Dania zarówno na słodko jak i słono. Propozycje posiłków bez mięsa. Dania nie są zbytnio skomplikowane więc każdy powinien sobie poradzić z ich przygotowaniem.

 

close
Kaloryczność 7 dni

1500, 1600, 1700, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000

1 opinia dla Jadłospis 7 dni

  1. Grubogruba

    Bardzo porządny jadłospis. Żałuję tylko, że 7 dni, a nie więcej bo już mi się trochę nudzi to samo w kóło, ale posiłki są sztos i chudnę sobie powoli.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

I accept the Privacy Policy

Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch