Co zrobić, kiedy Twój treningowy zapał przygasa? Niezadowalające efekty, zmęczenie, brak kolejnych satysfakcjonujących celów i znużenie – każdy, jeśli trenował, miewał takie sytuacje. Osoby, które pozwalają sobie na to, by się im poddać, zwykle rezygnują na jakiś czas lub nawet na zawsze z treningów. Ale wcześnie zdiagnozowany problem i właściwa …
Pasta fasolowa z pieczonymi warzywami
Pasta fasolowa z pieczonymi warzywami Pasta fasolowa , podana na kanapce z pieczonymi warzywami. Pyszności. Pasta jest fajna, jeśli chcecie ograniczyć spożywanie wędlin i mięsa bo smakuje trochę jak mięsny pasztet więc można oszukać podniebienie. Co potrzebujemy: – biała fasola z puszki – ilość dowolna w zależności ile pasty chcecie …
Jak wybierać produkty bezglutenowe ?
Jak wybierać produkty bezglutenowe ? Obecnie coraz bardziej popularne stają się diety z wykluczeniem jakiegoś produkty. Od pewnego czasu dużo osób decyduje się na odstawienie glutenu/ produktów zawierających gluten. Czy do dobre posunięcie czy złe trudno ogólnikowo powiedzieć. Wszystko zależy od naszego samopoczucia. Oczywiście są osoby, które ze zwględów zdrowotnych …
Jak zdrowo żyć w Warszawie – odżywianie
Dieta, czyli sposób odżywiania powinna być dla każdego odpowiednio zbilansowana i przynosząca korzyści zdrowotne. Niestety, będąc zabieganymi mieszkańcami stolicy, można o tym zapomnieć. Dieta pudełkowa w Warszawie https://www.dietific.pl/warszawa/ będzie stanowić doskonałą możliwość zadbania o siebie niewielkim kosztem, nawet jeżeli nie umiesz, nie lubisz lub nie masz czasu gotować. Sprawdź, jak …