Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Białkowy deser truskawkowo-czekoladowy ze skyrów Dziś na bloga wpada deser, który jest fajną białkową przekąską, którą można dość długo przechowywać w lodówce. Smakuje jak tort i sernik na zimno w jednym i jest pełen białka. Przygotowanie nie jest pracochłonne, ale rozciągnięte w czasie ze względu na czas tężenia poszczególnych warstw. …
Osoby, które nie akceptują swojej sylwetki mają problem z rozwojem osobistym oraz osiągnięciem życiowego spełnienia. Niestety wygląd zewnętrzny może negatywnie wpłynąć na wiele obszarów życia. Kompleksy odbierają pewność siebie, a to właśnie ona stanowi podstawę w życiu zawodowym, uczuciowym, czy też towarzyskim. Odchudzanie zazwyczaj nie jest łatwe – nie należy …
Zdrowa przekąska – dlaczego warto? Przekąski to stały element w jadłospisie większości z nas. Dla jednych są wybawieniem jeśli chodzi o przestrzeganie diety dla drugich przekleństwem. Wszystko zależy od tego czy nasza przekąska będzie zdrowa czy nie. Zdrowe przekąski to wybawienie wszystkich będących na restrykcyjnych dietach na przykład w trakcie …
Jaki prezent dla fightera na święta ? Święta zbliżają się wielkimi krokami dlatego teraz jest odpowiedni czas, żeby pomyśleć o prezentach dla najbliższych. Oczywiście każdy lubi dostawać prezenty w jakimś stopniu zgodne z jego zainteresowaniami. Nikt nie lubi prezentów, które następnego dnia lądują do szafy czy od razu na strych. …