Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Najlepsze witaminy na odporność – po które suplementy warto sięgnąć w okresie zimowym? Zima to okres zwiększonych zachorowań i wyzwanie dla organizmu. Jak zadbać o odporność w tym czasie? Po jakie suplementy sięgać, by wzmocnić swoje zdrowie? Jak budować odporność organizmu? Zanim sięgnie się po tabletki Wbrew pozorom, za odporność …
Fit Trufle Śliwkowe Fit Trufle Śliwkowe czyli idealna alternatywa dla słodyczy. Grudzień zbliża się wielkimi krokami więc taki przepis będzie w sam raz na fit święta 🙂 Jak w przypadku trufli przepis jest dość prosty i każdy powinien sobie z nim poradzić. Jeżeli szukasz innych przepisów na tego typu przekąskę …
Fabryka Siły posiłki na redukcji Każda osoba, która zamierza skorzystać z planu dietetyczno – treningowego zadaje sobie na początku dwa pytania : „Jakie osiągnę efekty ?”. „Jak będą wyglądać posiłki podczas trwania redukcji ? „ Na temat efektów diety Fabryki Siły pisałem Wam już kilka wpisów. Jak ktoś jeszcze nie …
Fitatu aplikacja opinia Fitatu to jedna z lepszych aplikacji (jeśli nie najlepsza) do śledzenia dziennego spożycia kalorii. Moim zdaniem jest to idealne narzędzie dla tych, którzy chcą zacząć układać swoją dietę/ jadłospis na własną rękę. Przydaje się również wtedy gdy mamy jakiś inny plan dietetyczny czy jadłospis, a chcemy sprawdzić …