3 fit placki do 450 kcal Kolejny wpis z waszego ulubionego cyklu z grafikami – …
Ostatnie artykuły
Jak dopasować taśmę oporową do ćwiczeń dla początkującego?
Ćwiczenia z popularnymi taśmami fitness stały sie bardzo istotnym elementem treningu zarówno siłowego, wytrzymałościowego, jak …
Foodbook 1800 kcal / cały dzień jedzenia
Foodbook 1800 kcal / cały dzień jedzenia Foodbook 1800 kcal czyli cały dzień jedzenia. Cztery …
Szybki posiłek potreningowy
Szybki posiłek potreningowy Po wczorajszym treningu chciałem musiałem zjeść coś szybkiego i lekkostrawnego po treningu. …