FIT SNICKERS   Dziś na blogu nowa wersja proteinowych batonów daktylowych. Idealna przekąska po treningu

KREM DAKTYLOWY Z BANANEM I AWOKADO Przedstawiamy pyszny deser w formie kremu – efekt weekendowych

JAK BEZPIECZNIE ĆWICZYĆ NA SIŁOWNI Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń, szczególnie jeśli

Podstawy Clean Eating Co oznacza popularne clean eating? Clean eating zakłada po prostu spożywanie produktów

BANAN – OWOC IDEALNY DLA SPORTOWCÓW Banan po treningu – czy to dobry pomysł ?