Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Początek odchudzania , pierwszy wpis na blogu. Ten wpis powstał ponad 10 lat temu, ale nadal wiele osób tu trafia szukając motywacji i sposobu, jak zacząć. Dlatego postanowiłem go zaktualizować i dopisać kilka refleksji z perspektywy czasu. Jeśli zaczynasz od zera, ten tekst może Ci bardzo pomóc. Na końcu wpisu …