NOWY ROK – NOWA AKTYWNOŚĆ Tytuł posta brzmi trochę w stylu „nowy rok – nowa ja” ale nie przejmujcie się nie będziemy pisać kolejnego wpisu w stylu „jak zacząć odchudzanie”. Posta kierujemy raczej do osób aktywnych, które regularnie uprawiają jakiś sport trochę. Jednak już znudziły się na przykład siłownią albo crossfitem czy też bieganiem. Ja […]
NOWY ROK – NOWA AKTYWNOŚĆ Dowiedz się więcej »
ŚLIWKOWE KULECZKI W MIGDAŁOWEJ POSYPCE Przepis trochę już w klimacie świątecznym. Pyszne kuleczki z suszonych śliwek doskonałe do podjadania między posiłkami gdy poczujemy ochotę na słodkie 🙂 Potrzebujemy: (na 5 sztuk) 35 g suszonych śliwek 3 łyżki mielonego siemienia lnianego 40 g płatków owsianych 15 g posiekanych płatków migdałowych 1 łyżkę miodu 1 łyżkę soku
ŚLIWKOWE KULECZKI W MIGDAŁOWEJ POSYPCE Dowiedz się więcej »
PEŁNOZIARNISTE MUFFINKI ORZECHOWE Dowiedz się więcej »
Ciasteczka z masłem orzechowym Dzisiaj przepis na pyszne ciasteczka z masłem orzechowym . Szybki i smaczny przepis, z którym nawet faceci w kuchni sobie poradzą. Z tego przepisu powstanie około 10 sztuk ciastek więc spokojnie starczy na kilka przekąsek w ciągu tygodnia albo do porannej kawy. Na samym końcu przepisu macie podane makro jednego ciastka
Ciasteczka z masłem orzechowym Dowiedz się więcej »