Porady

Badania profilaktyczne czyli jak monitorować stan zdrowia.

O konieczności badań profilaktycznych i przynajmniej dorocznej wizycie u lekarza powinien pamiętać każdy przynajmniej raz w roku. Natomiast osoby uprawiające sport czy też będące na diecie powinny pamiętać szczególnie o badaniach i wykonywać je znacznie częściej. Organizm osoby trenującej narażony jest na większe obciążenia dlatego nasz stan zdrowia powinniśmy monitorować przynajmniej …

Przepisy

Sernik proteinowy

Sernik proteinowy jak zrobić ? Sernik proteinowy z białka ? Białko jako suplement każdemu kojarzy się głównie jako odżywka wypijana razem z mlekiem/wodą w postaci uzupełnienia diety. W sumie to słuszne podejście bo takie właśnie jest przeznaczenie suplementów jednak na naszym blogu wielokrotnie udowadnialiśmy Wam, że białko możemy śmiało dodawać …