Legginsy fitness – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Jeden komentarz / Porady /

Legginsy fitness – na co zwrócić uwagę przy zakupie? Kiedy kupić legginsy fitness ? Jeżeli uprawiamy jakąś aktywność fizyczną częściej niż normalni ludzie, czyli powiedzmy więcej niż trzy razy w tygodniu to powinniśmy zadbać o maksymalny komfort naszych ćwiczeń. Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy dobre samopoczucie podczas treningu to podstawa. Dobrze dobrany strój, który […]

Legginsy fitness – na co zwrócić uwagę przy zakupie? Dowiedz się więcej »

Jak obliczyć zapotrzebowanie na wodę ? Wzór

3 komentarze / Porady /

Jak obliczyć zapotrzebowanie na wodę ? Oczywistym jest, że woda to niezbędny składnik do życia każdego z nas. Codziennie powinniśmy dostarczać ją do naszego organizmu, tak samo jak pożywienie.  Nasz organizm składa się w prawie 70 % z wody i powinniśmy ją stale spożywać. Odpowiednie nawodnienie jest szczególnie ważne zarówno w okresie redukcji czy odchudzania

Jak obliczyć zapotrzebowanie na wodę ? Wzór Dowiedz się więcej »

Modne sposoby na odchudzanie – co jest na czasie w 2019 roku?

Jeden komentarz / Porady /

Światowa Organizacja Zdrowia w niemal każdym raporcie dotyczącym kondycji społeczeństwa podkreśla, że największą epidemią jest nadwaga i otyłość. Według najnowszych danych, liczba osób zmagających się z nadmierną masą ciała jest bliska 55%. Rosnąca skala nadwagi ma wpływ na wzrost zainteresowania odchudzaniem. Co ciekawe, bezustannie pojawiają się wszelkiego rodzaju „nowe” sposoby na redukcję. Które z nich

Modne sposoby na odchudzanie – co jest na czasie w 2019 roku? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry