Razem z popularnością diety wegańskiej rozszerza się oferta na zamienniki mleka krowiego. Owies i jego przetwory należą do bardzo odżywczych produktów. Mleko owsiane jest bardzo cenione w diecie. Jednak czy mleko owsiane i napój owsiany to ten sam produkt? Mleko owsiane a napój owsiany Mleko owsiane czy napój owsiany? Czy to dwa oddzielne produkty? Czym […]
Mleko owsiane dla każdego Dowiedz się więcej »
Sklep z suplementami dla biegaczy Jeżeli bieganie jest aktywnością, której poświęcasz już trochę czasu to ten artykuł jest zdecydowanie dla Ciebie. Oczywiście początkujący biegacze również mogą znaleźć tu coś dla siebie. W tym wpisie przeczytacie trochę o sklepie z suplementami dla biegaczy i nie tylko. Większości z nas suple kojarzą się białkiem, kreatyną , aminokwasami
Sklep z suplementami dla biegaczy Dowiedz się więcej »
Jak wzmacniać przedramiona ? Spróbuj Wrist Roller ! Mięśnie przedramion przydają się w większości ćwiczeń – Jak wzmacniać przedramiona ? Dowiesz się z tego wpisu. Mocne przedramię przyda się zdecydowanie przy takich ćwiczeniach jak podciąganie na drążku czy martwy ciąg. Tak naprawdę mięśnie te biorą udział w większości ćwiczeń dlatego warto je wzmacniać. Im silniejsze
Jak wzmacniać przedramiona ? Spróbuj Wrist Roller ! Dowiedz się więcej »
Ćwiczenia z popularnymi taśmami fitness stały sie bardzo istotnym elementem treningu zarówno siłowego, wytrzymałościowego, jak i specjalistycznego. Z tego sprzętu mogą korzystać amatorzy oraz osoby zajmujące sie sportem profesjonalnie. Jednak, by akcesoria te przyniosły oczekiwane efekty muszą być prawidłowo dobrane i dopasowane do stopnia zaawansowania oraz innych czynników czy predyspozycji. Jakie cechy posiadają taśmy oporowe
Jak dopasować taśmę oporową do ćwiczeń dla początkującego? Dowiedz się więcej »