Makaron z tuńczykiem i pomidorami Dzisiaj mam dla Was szybki przepis na makaron z tuńczykiem i pomidorami. Jeżeli przejadł Ci się kurczak/indyk to przepis w sam raz dla Ciebie. Ja od pewnego czasu staram się ograniczać mięso. Trochę ze względów etycznych, a trochę by przełamać monotonie w kuchni. Oczywiście kurczaka czy indyka można przygotować na …
Makaron z parmezanem i dodatkami Kilka razy już pisałem Wam na blogu, że posiłki by były dietetyczne nie muszą koniecznie składać się na przykład z brązowego makaronu. Możemy śmiało używać np. białego makaronu czy pieczywa albo ziemniaków. Wszystko zależy od naszego dziennego bilansu kalorycznego. Jeśli dany posiłek mieści się w dziennym „makro” i kaloryczności to śmiało …
Zapiekanka na diecie ? Już parę razy udowadnialiśmy Wam, że to możliwe. Dzisiaj przepis, z którego powstanie : Fit zapiekanka makaronowa W dzisiejszym wpisie mamy dla Was wersję bardziej obiadową niż fast foodową. Ta zapiekanka będzie na bazie szynki, brokuła, makaronu oraz zielonego pesto. Wbrew pozorom bardzo szybko się ją przygotowuje. Ja taką zapiekankę makaronową …
