Zdrowe racuchy z jabłkami Znacie lepsze jesienne comfort food niż ciepłe, puszyste racuchy z aromatycznymi jabłkami? I don’t think so.. Dlatego dzisiaj ten przepis wskakuje na bloga. Przepis pochodzi z naszego ebooka JESZ CO LUBISZ I CHUDNIESZ – ten ebook to 7-dniowy jadłospis łączący przepisy fit i te fast foodowe, ale z kalorycznością wyliczoną tak, […]
Zdrowe racuchy z jabłkami Dowiedz się więcej »
Omlet borówkowy na wypasie Sezon na borówki jeszcze trwa dlatego specjalnie zrobiłem ostatnio na śniadanie omlet borówkowy. Oczywiście można użyć też mrożonych borówek ale w sezonie najpyszniejsze są świeże. Taki omlet to naprawdę konkretne śniadanie na cały dzień. W przedstawionym przepisie jest raczej męska wersja ze względu na kaloryczność ale nic nie stoi na przeszkodzie,
Omlet borówkowy na wypasie Dowiedz się więcej »
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie Dziś wylatuje przepis na niebanalną kanapkę. Kontynuacja serii kanapkowych postów ➡️ kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie. Jeżeli interesują Was poprzednie wpisy z tej serii to zajrzyjcie tutaj : Dietetyczne kanapki jak je zrobić ? – 4 przepisy na fit kanapki Z czym jeść kanapki
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie Dowiedz się więcej »
Jaglanka waniliowa z duszonym bananem Kolejny przepis śniadaniowy na wypasie czyli Jaglanka waniliowa z duszonym bananem. Przepis pochodzi z naszego insta @zrzucbrzuch ale jest taki pyszny, że wrzucamy go też na bloga. Składniki : 50 g płatki jaglane 80g banana 60g gruszki 70g skyra waniliowego Kilka kropli aromatu waniliowego 3g nasiona chia 5g płatki Kokosowe
Jaglanka waniliowa z duszonym bananem Dowiedz się więcej »