Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Migdały i orzechy w gorzkiej czekoladzie Migdały i orzechy w gorzkiej czekoladzie czyli własna wersja popularnej sklepowej przekąski. Ewa Chodakowska wypuściła właśnie na fit rynek kolejną nowość – migdały w czekoladzie. Wszystko spoko tylko malutka paczuszka, w której na oko jest 6 sztuk migdałów (30 g) kosztuje 7 zł..Wiadomo grunt …
Białkowa granola domowej roboty Dziś na blogu nasze nowe smakowe odkrycie: pyszna białkowa granola domowej roboty z dodatkiem białka. Doskonały dodatek do jogurtów z owocami lub jako posypka do owsianki. Najlepiej zajadać ją samą łyżką :D, ale pamiętajmy, że jest dość kaloryczna i bogata w cukry. Plusy: – jest …
Pasta czekoladowo – migdałowa z avocado Dzisaj przepis na fajne smarowidło do chleba czy też wafli ryżowych czyli pasta czekoladowo – migdałowa . W sam raz na kolacje albo posiłek potreningowy. Taką pastę możemy przygotować śmiało na zapas i przechowywać przez jakiś czas w lodówce. Mnie najbardziej smakuje z waflami …
Muffinki z bananem i mąką migdałową Muffiny to nasze ulubione fit przekąski dzisiaj wersja na Muffinki z bananem i mąką migdałową. Szybko się je robi oraz można je wszędzie ze sobą zabrać. Przepis jest tak prosty, że każdy nawet początkujący kucharz zrobi go bez problemu. Do tych babeczek możemy właściwie …