Domowa siłownia Jak wiecie z wielu poprzednich wpisów ja trenuję u siebie w domu. Sam …
Domowa siłownia cz.1 wybieramy drążek treningowy
Domowa siłownia cz.1 wybieramy drążek treningowy Dzisiaj rozpoczynam pierwszy wpis, który zapoczątkuje cały cykl czyli …
Podciąganie na drążku. Jak się do tego zabrać ?
Podciąganie na drążku. Jak się do tego zabrać ? Podciąganie na drążku to niezwykle skuteczne …