Drążek KSSL124 – Opinia Drążek KSSL124 opinia – ten model to świetne rozwiązanie dla osób szukających wytrzymałego i funkcjonalnego sprzętu do ćwiczeń w domu. Drążek jest składany, co pozwala na oszczędność miejsca – idealnie sprawdzi się nawet w niewielkich przestrzeniach. Przetestowałem jego wytrzymałość z ciężarami 30, 40 i 50 kg przypiętymi do pasa, i mogę […]
Drążek KSSL124 – Opinia Dowiedz się więcej »
Drążek do podciągania do 100 zł ? czy to ma sens ? Ostatnio ktoś na Youtube zadał mi pytanie czy jest sens kupić drążek do podciągania do 100 zł ? Na samym wstępie powiem Wam, że owszem i nie będzie to wcale słaby sprzęt. Trzeba tylko widzieć na co zwrócić uwagę. Moim zdaniem wypasiony drążek
Wybór idealnego drążka do pociągania do 100 zł Dowiedz się więcej »
Jaki drążek do podciągania wybrać ? Dzisiaj zaczynam całkiem nowy cykl na blogu czyli #domowa siłownia rozwinięcie tematu będzie również na kanale Youtube. Postaram się Wam dokładnie przedstawić plusy minusy danego sprzętu oraz przybliżyć możliwe rozwiązania, które będziecie mogli stosować na swoich siłowniach. Całość będzie wzbogacana zestawami na gotowe siłownie w danym budżecie. Oczywiście w
Jaki drążek do podciągania wybrać ? #domowa siłownia Dowiedz się więcej »
Trening z drążkiem i gumami Dzisiaj trening z drążkiem i gumami czyli propozycja gotowego planu treningowego, który możesz wykonać w swoim domu posiadając tylko drążek i gumy oporowe. Trening składa się z 9 ćwiczeń i nie potrzebujesz wiele miejsca żeby go wykonać. Jeżeli nie masz możliwości montażu drążka do ściany to nic straconego. Drążek rozporowy
Trening z drążkiem i gumami – 9 ćwiczeń Dowiedz się więcej »