drążek do podciągania

Drążek do podciągania do 90 zł – Test i Opinia – KSSL107

Jeden komentarz / Porady, Trening /

Drążek do podciągania do 90 zł – Test i Opinia KSSL107 Wyposażając domową siłownię w pierwszej kolejności powinniśmy pomyśleć właśnie o drążku do podciągania. Poczatkujący mogą spokojnie pomyśleć o jakimś zwykłym drążku do 100 zł. Jeżeli Wasze treningi są nakierowane głównie na drążek i pracę z obciążeniem własnego ciała to można pomyśleć o wersję bardziej […]

Drążek do podciągania do 90 zł – Test i Opinia – KSSL107 Dowiedz się więcej »

Podciąganie na drążku. Jak się do tego zabrać ?

17 komentarzy / Trening /

Podciąganie na drążku. Jak się do tego zabrać ? Podciąganie na drążku to niezwykle skuteczne ćwiczenie niezależnie od tego jaki uchwyt podczas podciągania zastosujemy. Dzięki niemu możemy budować mięśnie pleców i ramion jednak ćwiczenie to sprawia bardzo wielu osobą niezwykłe trudności. Większość nawet się nie zabiera za podciąganie uważając , że jak kiedyś podczas próby

Podciąganie na drążku. Jak się do tego zabrać ? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry