Kasza jaglana z ciecierzycą Jeśli przejadły Wam się mięsne obiady, macie dość kurczaka z ryżem i kaszy z rybą mam dla Was fajny przepis na bezmięsną odskocznie od tej rutyny czyli kasza jaglana z ciecierzycą. Smakuje nieco po włosku, ma w sobie troszkę ze spaghetti. Więc jeśli lubicie syte pomidorowo – serowe dania to powinno […]
KASZA JAGLANA Z CIECIERZYCĄ W SOSIE POMIDOROWYM Z PARMEZANEM Dowiedz się więcej »
Makaron z warzywami, fetą i suszonymi pomidorami Dzisiaj przepis na wegetariańskie danie obiadowe czyli makaron z warzywami. Jeden z moich ulubionych przepisów na diecie z Fabryki Siły. Makro : Energia – 723 kcal Białko – 30 g Tłuszcz – 28 g Węglowodany – 90 g Składniki : Makaron pełnoziarnisty – 80 g Oliwa z oliwek
Makaron z warzywami Dowiedz się więcej »
Jak urozmaicić dietę ? Posiłki na diecie kojarzą się większości osób z wieloma wyrzeczeniami. Niesmacznymi potrawami, jedzeniem codziennie tego samego czy sztandarowym ryżem i kurczakiem na każdy obiad. Oczywiście zdrowe odżywianie będzie swojego rodzaju wyrzeczeniem, szczególnie, jeśli odżywialiśmy się dawniej niezdrowo, ale praktycznie każdy posiłek typu Fast Food można zrobić w sposób dietetyczny tak by
Jak urozmaicić dietę ? Dowiedz się więcej »
Fabryka siły opinia Na wstępie chciałem napisać, że tym razem było to moje drugie podejście do Fabryki Siły. Pierwsze nie przyniosło zbyt spektakularnych efektów. Teraz już wiem, że było to spowodowane z mojej winy, a to dla tego, że źle obrałem cel jaki chcę osiągnąć. Poniżej moja opinia o diecie z fabryki siły. Niestety szczególnie
Fabryka siły opinia i metamorfoza Dowiedz się więcej »