Sernik wysokobiałkowy z musem śliwkowym Nasz ulubiony przepis na sernik. Był już na blogu w kilku odsłonach. Jego zalety: – to prawdziwy klasyczny sernik: 95% składu to twaróg i jajka – jest wysokobiałkowy – jest niskowęglowodanowy – zdrowy i sycący – bez cukru i sztucznych słodzików – wykonanie bez pieczenia to mniej niż 5 min […]
Sernik wysokobiałkowy z musem śliwkowym Dowiedz się więcej »
Ciasto czekoladowo – wiśniowe Dzisiaj przepis na jedno z moich ulubionych ciast czyli ciasto czekoladowo – wiśniowe. Lubicie połączenie czekolada i wiśnia? To jedno z naszych ulubionych. Dlatego dziś na blogu ląduje przepis na takie właśnie fit ciasto. Wiśnie możecie zastąpić innymi ulubionymi owocami. Porcja to tylko 130 kcal. Składniki dzielimy na suche
Ciasto czekoladowo – wiśniowe Dowiedz się więcej »
FIT SNICKERS „Fit Snickers” czyli domowa alternatywa dla sklepowych batonów. Jest z tym trochę roboty ale możemy sobie zrobić zapas batonów na kilka dni. Jeśli już opanujecie przepis to całość idzie całkiem sprawnie. Poniżej znajdziecie udoskonalony przepis na te właśnie batony. Dziś na blogu nowa wersja proteinowych batonów daktylowych. Idealna przekąska po treningu 🙂 Potrzebujemy
FIT SNICKERS Dowiedz się więcej »
DESER BIAŁKOWY Dzisiaj najpyszniejszy deser białkowy pod słońcem. Jeden z moich przepisów top 5 w kuchni jeżeli chodzi o desery. Ślinka cieknie. A zgadnijcie co jest głównym składnikiem tej cudowności????? Otóż fasola. Więc jak już mówiłam nie znając kulinarnych zdolności tej blogerki prawdopodobnie pomyślałabym, że to jakieś ładnie wyglądające paskudztwo 🙂 Nic podobnego. Smakuje tak
CZEKOLADOWY DESER BIAŁKOWY Dowiedz się więcej »