Leczo warzywne z kiełbasą z piersi kurczaka Dziś na blogu przepis na leczo w bardziej fit wersji. Tłustą kiełbasę i boczek zastąpiliśmy kiełbasą z piersi kurczaka z Morlin – jest w stałej ofercie Lidla. Ma całkiem niezłe makro, ale należy pamiętać, że jest to produkt mocno przetworzony, i że nie należy jeść go codziennie, a […]
Leczo warzywne z kiełbasą z piersi kurczaka Dowiedz się więcej »
Kuchnia azjatycka to jedna z naszych ulubionych. Jeśli tylko mamy okazję to testujemy nowe przepisy. Ostatnio padło na orientalny schab w sosie orzechowym. Danie może i jest kaloryczne ale składa się z samych zdrowych składników. Jeśli chcemy by było bardziej fit możemy schab zamienić na kurczaka. Makaron na ryż oraz smażyć na mniejszej ilości tłuszczu.
Orientalny schab w sosie orzechowym Dowiedz się więcej »
Fit chilli z indyka Kolejny sposób na urozmaicenie dań z drobiem w naszej kuchni. Zamiast kurczaka czy indyka z ryżem możemy zrobić sobie bardziej podkręconą wersję czyli fit chilli z indyka. Przepis jest banalnie prosty i szybki w przygotowaniu. Poniżej znajdziecie całą listę składników oraz wyliczone makroskładniki dla jednej porcji. Dla leniwych cały przepis nagraliśmy
Fit chilli z indyka Dowiedz się więcej »