Jak wrócić do biegania ? Postanowiłem napisać ten wpis ponieważ sam powoli szykuję się do powrotu do biegania po prawie roku przerwy. Oczywiście treningi cały czas były obecne w moim życiu ale z dużo mniejszą intensywnością. Jeśli chodzi o cardio czy bieganie to ograniczałem się do chodzenia po bieżni czy też szybkiego truchtu. Pora w […]
Jak wrócić do biegania ? Dowiedz się więcej »
SAVAGE RUN ForYou 2022 relacja Dzisiaj relacja z pierwszej edycji biegu SAVAGE RUN ForYou, który odbył się w Oświęcimiu. Podobno impreza będzie cykliczna (miejmy nadzieję) tak obiecał organizator czyli Gym For You Fitnnes Club Oświęcim. Jest to pierwsza tego typu inicjatywa, ale biorąc pod uwagę sprawną organizację myślę, że nie ostatnia. SAVAGE RUN to bieg
SAVAGE RUN ForYou 2022 relacja Dowiedz się więcej »
Bieg Herosa 2022 relacja – Pustynia Błędowska Mieliście kiedyś okazję biegać po największej pustyni w Europie ? Jeśli nie to koniecznie do Waszego kalendarza biegowego powinniście wpisać Bieg Herosa. Jest to cykl biegów pustynnych, który odbywa się kilka razy w roku. Z tego co kojarzę to 2-3 razy w roku w różnych terminach. Jest to
Bieg Herosa 2022 relacja – Pustynia Błędowska Dowiedz się więcej »
Rogocross 2022 wrażenia Dzisiaj relacja z biegu Rogocross, który od kilku lat organizowany jest w mojej okolicy. Bieg ten jest częścią większej imprezy biegowej, która zawsze odbywa się w tym samym dniu w miejscowości Rogoźnik (woj. śląskie). Pierwszy raz wystartowałem tam w 2020 roku i postanowiłem w tym roku to powtórzyć. Na temat biegu z
Rogocross 2022 wrażenia Dowiedz się więcej »