Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Makaron z camembertem i brokułem Dziś pomysł na szybki obiad, który jak prawie zawsze u nas powstał z resztek w lodówce. Dania z makaronem idealnie nadają się do tego, żeby do nich wrzucić wszytsko co zalega w lodówce. Ostatnio był to właśnie kawałek camemberta i brokuł. Z takiego czyszczenia resztek …
Leczo warzywne z kiełbasą z piersi kurczaka Dziś na blogu przepis na leczo w bardziej fit wersji. Tłustą kiełbasę i boczek zastąpiliśmy kiełbasą z piersi kurczaka z Morlin – jest w stałej ofercie Lidla. Ma całkiem niezłe makro, ale należy pamiętać, że jest to produkt mocno przetworzony, i że nie …
Wytrawny omlet z papryką i pomidorami Dawno nie było żadnego przepisu na blogu dlatego dzisiaj jeden z moich ulubionych śniadań czyli omlet z papryką i pomidorami. Oczywiście bazą do tego przepisu jest owsiany omlet, który w zależności od dodatków nadaje charakter daniu. Jeśli polecimy w stronę owoców i cynamonu otrzymamy …
Makaron z tuńczykiem i pomidorami Dzisiaj mam dla Was szybki przepis na makaron z tuńczykiem i pomidorami. Jeżeli przejadł Ci się kurczak/indyk to przepis w sam raz dla Ciebie. Ja od pewnego czasu staram się ograniczać mięso. Trochę ze względów etycznych, a trochę by przełamać monotonie w kuchni. Oczywiście kurczaka …