Kłamiesz w ankiecie? Potem płaczesz na wadze… Wypełnianie ankiety dietetycznej to pierwszy krok do stworzenia skutecznego planu żywieniowego. To właśnie na jej podstawie trener/dietetyk ocenia Twoje potrzeby, styl życia i nawyki. Niestety wielu klientów – często nawet nieświadomie – “podkolorowuje” swoje odpowiedzi. Wpisują aktywność, jaką chcieliby mieć, zamiast tej, którą …
