…i gazowane, miód, warzywa i owoce, które są rozgotowane lub mocno przetworzone, drobnej wielkości kasze, biały ryż, białe pieczywo, bułki itp., makarony z mąki pszennej. Powyższe produkty mogą spowodować drastyczne…
Dieta Ketogeniczna – na czym polega ?
…ryże, makarony, ziemniaki. Alkohol – pomijając fakt, że alkoholu powinniśmy nie nadużywać właściwie na żadnej diecie to w przypadku keto jest on również zakazany. Nawet jedno piwo czy kieliszek wódki…
Jak wybierać produkty bezglutenowe ?
…zbożowe z pszenicy , owsa, jęcznienia i żyta (wszelkiego rodzaju makarony, pieczywo, ciastka, ciasta). Ogólnie wszystko co upieczone z mąki pochodzenia glutenowego Dodatkowo powinnismy czytać etykiety produktów. Bardzo często gluten…
4 Fit Sałatki do 350 kcal
…Sałatka z makaronem i łososiem Z grillowanymi warzywami z piekarnika i serem feta Przepisy są naprawdę pyszne i proste. Zdecydowanie nie jest to fit sałatka w stylu trochę zieleniny…