Chcesz zadbać o kondycję, a może zrzucić kilogramy? Zależy Ci na rozbudowie mięśni? Razem z treningiem EMS takie efekty uzyskasz jeszcze łatwiej! Za pomocą nowoczesnych treningów wspieranych przez elektrostymulację mięśni, czyli EMS można osiągnąć w zaledwie 20 minut efekty odpowiadające 2-3 godzinom spędzonym na siłowni. Na czym dokładnie polega trening EMS? Kiedy warto zdecydować się […]
Dietetyczna tortilla domowej roboty Bardzo często w naszych przepisach pojawia się tortilla. Naszym zdaniem jest to fajny pomysł na kolację. Dodatki możemy komponować w różny sposób dzięki czemu trudno się znudzić taką kolacją. Oczywiście najprościej jest kupić sobie placki. Tym bardziej, że teraz w większości sklepów możemy dostać tortille pełnoziarniste. My poszliśmy o krok dalej
Dietetyczna tortilla domowej roboty Dowiedz się więcej »
Jakie są zalety cateringu dietetycznego? Życie w pośpiechu i stresie często sprawia, że zapominamy o prawidłowym odżywianiu. Cierpi na tym nasza waga i zdrowie, a my tymczasem zajadamy fast foody z dostawą do domu. A co, jeśli Ci powiem, że możesz mieć zbilansowaną dietę gotowaną przez najlepszych kucharzy, skomponowaną przez dietetyka i dostarczoną prosto pod
Jakie są zalety cateringu dietetycznego? Dowiedz się więcej »
Chrupiąca sałatka z szynką parmeńską i grzankami Dzisiaj coś co kojarzy się każdemu z dietą czyli sałatka, a konkretniej sałatka z szynką parmeńską i grzankami. Oczywiście nie jest to klasyczna mieszanina zieleniny, którą nikt się nie naje. W tym przypadku jest to akurat pełnowartościowe danie, którym naje się nawet facet. Dodatek szynki parmeńskiej i grzanek
Sałatka z szynką parmeńską i grzankami Dowiedz się więcej »