Dietetyczne kanapki – jak zrobić ? Ten wpis jest kontynuacją cyklu „Dietetyczne kanapki”, który zaczęliśmy jakiś czas temu. Bardzo przypadł Wam do gustu więc staramy się go rozbudowywać o nowe przepisy. Poprzednie wpisy o tej tematyce znajdziecie oczywiście na naszym blogu. Dokładnie tutaj : Z czym jeść zdrowe kanapki Pomysł na dietetyczne kanapki Wracając do […]
Dietetyczne kanapki – jak zrobić ? Dowiedz się więcej »
Jaglanka waniliowa z duszonym bananem Kolejny przepis śniadaniowy na wypasie czyli Jaglanka waniliowa z duszonym bananem. Przepis pochodzi z naszego insta @zrzucbrzuch ale jest taki pyszny, że wrzucamy go też na bloga. Składniki : 50 g płatki jaglane 80g banana 60g gruszki 70g skyra waniliowego Kilka kropli aromatu waniliowego 3g nasiona chia 5g płatki Kokosowe
Jaglanka waniliowa z duszonym bananem Dowiedz się więcej »
Makaron z camembertem i brokułem Dziś pomysł na szybki obiad, który jak prawie zawsze u nas powstał z resztek w lodówce. Dania z makaronem idealnie nadają się do tego, żeby do nich wrzucić wszytsko co zalega w lodówce. Ostatnio był to właśnie kawałek camemberta i brokuł. Z takiego czyszczenia resztek wychodzą zazwyczaj zaskakująco dobre dania
Makaron z camembertem i brokułem Dowiedz się więcej »
Kiedy otwarcie siłowni ? / Jak wrócić do treningów ? Otwarcie siłowni i branży fitness to dobry moment, żeby wrócić do treningów. Przez okres pandemii bardzo wiele osób przybrało na wadze i zrezygnowało z aktywności. Szczególnie dotknęło to osoby, które już przed Covid-19 nie bardzo były aktywne. Prawda jest taka, że Ci, którzy trenowali na
Kiedy otwarcie siłowni ? / Jak wrócić do treningów ? Dowiedz się więcej »