Kiedy już podejmiemy decyzję o odchudzaniu i zmianie swojego stylu życia będziemy musieli nastawić się

Tuńczyk to idealny posiłek podczas diety ze względu na dużą zawartość białka. W przepisie użyje

Korzystając z fitessowych okazji biedronki zakupiłem sobie odtwarzacz mp3 Phillips GoGEAR za jedyne 99 zł.

W swoich notkach często polecam wam trening kardio – polega on na wykonywaniu ćwiczeń przez

Kolejny pomysł na zdrowy i dietetyczny posiłek. Kroimy indyka w paski, następnie przyprawiamy ulubionymi przyprawami