Przepisy bezglutenowe na słodko

Zostaw komentarz / Przepisy /
Przepisy bezglutenowe na słodko Bezglutenowe desery to nic nowego. Coraz więcej osób rezygnuje z glutenu w swojej diecie, ale przecież nie musi jednocześnie rezygnować ze słodyczy. Jeśli szukasz przepisów, które wpasują się w Twój styl odżywiania się, koniecznie zobacz, co dzisiaj dla Ciebie przygotowaliśmy. Babeczki bezglutenowe Babeczki bezglutenowe to doskonały pomysł na deser, który przygotujesz w [...]

Przepisy bezglutenowe na słodko Dowiedz się więcej »

Jakie hantle wybrać na domową siłownię ?

Zostaw komentarz / Porady /

Jakie hantle wybrać na domową siłownię ? Ostatnio był wpis o obciążeniach na domową siłownię dzisiaj weźmiemy pod lupę hantle. Jakie hantle wybrać na domową siłownię ? Postaram się Wam odpowiedzieć w tym wpisie. Dowiecie się jakie są typy hantli. Jakie wybrać na początku i jak wygląda to cenowo. Podobnie jak w przypadków obciążeń mamy

Jakie hantle wybrać na domową siłownię ? Dowiedz się więcej »

10 minutowy trening nóg – tylko hantle

Zostaw komentarz / Trening /

10 minutowy Trening Nóg – Tylko hantle Rozpoczynamy nowy cykl na kanale z szybkimi treningami z minimum sprzętu dzisiaj – 10 minutowy trening nóg. Potrzebujesz tylko hantli ewentualnie butelek z wodą lub możesz spróbować bez sprzętu jeśli jesteś początkujący. Do wykonania tego treningu nie potrzebujesz zbyt wiele przestrzeni, wystarczy mata do ćwiczeń chociaż możesz z

10 minutowy trening nóg – tylko hantle Dowiedz się więcej »

Aplikacja Fabryki Siły – dieta i plan treningowy w Twoim telefonie

Jeden komentarz / Porady /

Aplikacja Fabryki Siły – dieta i plan treningowy w Twoim telefonie Od jakiegoś czasu testuję dietę z Fabryki Siły na masę mięśniową. Na blogu bardzo często pojawiają się wpisy na temat ich diety i planu treningowego. Kilka lat temu udało mi się zrobić formę właśnie dzięki ich diecie redukcyjnej. Efekty i opinię na temat diety

Aplikacja Fabryki Siły – dieta i plan treningowy w Twoim telefonie Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry