Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Trening na drążku zewnętrznym/ogrodowym Jakiś czas temu stałem się posiadaczem drążka ogrodowego KSOZ006 od K-sport od tamtego czasu staram się by przynajmniej 1 trening w tygodniu odbywał się właśnie na drążku zewnętrznym. Kto śledzi nasz kanał YT ten widział już kilka fajnych treningów. Podobnie na Instagramie. W tym wpisie pokaże Wam …
Jaką piankę do triathlonu wybrać? Doświadczeni triathloniści doskonale wiedzą, że stosowanie pianki przynosi szereg konkretnych korzyści. Wybór odzieży do udziału w zawodach musi być przemyślany, ponieważ wiąże się z niemałym wydatkiem. Na jaką kwotę trzeba się przygotować i co można zrobić, by obniżyć te koszty? Doświadczeni triathloniści doskonale wiedzą, że …
Masa czy redukcja – od czego zacząć? Masa czy redukcja od czego zacząć ? – to pytanie zadaje sobie wiele osób rozpoczynających zmianę sylwetki. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Musimy ułożyć plan treningowy i dietę do konkretnej osoby. Prawidłowo ustalony cel pozwoli nam szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Bardzo …
